તે સ્માર્ટફોનની ટેવ કેવી રીતે તોડવી તે તમે લ Lકડાઉન ઉપર લીધું
લગભગ દસ યુનિ વિદ્યાર્થીઓમાંથી ચાર સ્ક્રોલિંગ રોકી શકતા નથી. જો તમે તેમાંથી એક છો, તો તમારા ફોનની વ્યસનને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે અહીં છે.
લગભગ દસ યુનિ વિદ્યાર્થીઓમાંથી ચાર સ્ક્રોલિંગ રોકી શકતા નથી. જો તમે તેમાંથી એક છો, તો તમારા ફોનની વ્યસનને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે અહીં છે.
દાયકાઓથી, ટીકાકારોએ એએની વિશ્વાસ આધારિત 12-પગલાની પદ્ધતિ પાછળના ક્લિનિકલ પુરાવાના અભાવ પર સવાલ ઉભા કર્યા છે.
અનુનાસિક સ્પ્રેમાં જોવા મળતા કેટલાક કૃત્રિમ ઉદ્દીપક તેમને છોડી દેવામાં અતિ મુશ્કેલ બનાવે છે.
હાનિ ઘટાડવાની એજન્સીઓ ક્રોનિક દારૂના નશાને 'પીણું-આલ્કોહોલ' આપી રહી છે જેથી તેઓને ઝેર પીવાનું બંધ કરવામાં આવે.
એક યુવાન તેની બનાવટી ઝેનાક્સના વ્યસનથી મુક્ત થવા માટેના તેમના સંઘર્ષને રેકોર્ડ કરે છે.
ઘણા સ્થળોની જેમ, Australiaસ્ટ્રેલિયાએ ઝેનેક્સ અને વાલિયમના પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કર્યો. ઘણા સ્થળોથી વિપરીત, તે એક વિકસિત કાળા બજાર સાથે સમાપ્ત થાય છે.